Kesehatan

Curves Indonesia Ke-19 Dibuka, Tawarkan Kebugaran Khusus Wanita Cukup 30 Menit

JAKARTA, difanews.com — Curves Indonesia, pusat kebugaran (gym) khusus wanita membuka klubnya yang ke-19 di Jakarta Barat, Sabtu (5/11), sementara 7 klub lainnya dalam proses pembukaan dalam 2-3 bulan ke depan sehingga saat ini sudah ada 26 klub Curves Indonesia di seluruh Indonesia.

Keunikan yang ditawarkan Curves adalah circuit training (latihan di sirkuit) yang menyenangkan, cepat, dan aman bagi wanita. Walaupun olahraga yang dilakukan hanya 30 menit, manfaat yang dirasakan akan lebih lama setelah selesai berolah raga.

Berbeda dengan fasilitas olahraga lainnya, keanggotaan Curves memberikan perangkat dan dukungan untuk mencapai target anggota dan mengubah hidup menjadi lebih sehat dan lebih aktif.

Verna Covita, Direktur Curves Indonesia menjelaskan, Curves merupakan fenomena bagi masyarakat Indonesia dengan menyediakan klub khusus wanita dan melakukan olahraga lengkap dengan hanya 30 menit.

“Teknik olahraganya sendiri dengan cara mengombinasikan latihan kekuatan otot (strength training) dan latihan kardiovaskular (cardiovascular) yang berkelanjutan melalui alat resistensi hidrolik yang aman dan efektif,” kata Verna dalam rilis yang diterima Sportanews.com.

Selain itu, tambah Verna, Curves memberikan sensasi suasana yang mendukung dan nyaman untuk berolahraga, di mana anggota dapat berolahraga dalam lingkungan yang menyenangkan, cepat, dan aman.

Menyenangkan. Banyak hal menyenangkan lainnya di dalam Curves seperti saat merayakan keberhasilan anggota. Cepat, hanya 30 menit dan terbukti efektif oleh Baylor University. Aman, anggota dapat bergerak di mesin pada tingkat kebugaran anggota sendiri, aman digunakan semua usia dan selalu ditemani oleh para coach.

“Anggota Curves juga bisa datang kapan saja, tidak usah pada jadwal tertentu, selama klub beroperasi, dan bisa berlatih di klub Curves mana pun di seluruh dunia,” tambahnya.

Curves didirikan pada 1992 oleh pasangan Gary dan Diane Heavin, yang berawal dari klub kebugaran kecil, dan dengan cepat berkembang di Amerika Serikat dan berbagai negara.

Sampai saat ini Curves memiliki lebih dari 4.000 klub di seluruh dunia. Dalam beberapa tahun terakhir, Curves berkembang pesat di Asia dengan lebih dari 2.000 klub hanya di Asia.

Sementara itu, Ira Mulyanti salah satu pemilik cabang Curves Kemanggisan menjelaskan alasannya membuka Curves. Ia melihat potensi masih jarangnya klub kebugaran khusus perempuan.

“Banyak kebutuhan wanita yang belum terlayani dalam kebugaran, salah satunya adalah kebutuhan wanita yang mempunyai multiperan sebagai ibu, istri dan anak yang harus menjaga keluarga sehingga waktu tersedia sangat singkat.”

“Di Curves, hanya butuh 30 menit seorang wanita dapat membakar sampai dengan 500 kalori sehingga bisa tetap menjalankan kewajibannya yang lain,” kata Ira.

Ira juga menambahkan, untuk mendukung Curves Kemanggisan, ia juga menyediakan kafe sehat yang akan mendukung gaya hidup para wanita untuk memperhatikan asupannya sehingga tetap sehat jiwa dan raga.

“Selain itu kami juga menyediakan layanan laundry dengan harga ekonomis di kawasan ini sehingga para wanita bisa memanfaatkannya untuk melakukan tugas domestiknya dengan mudah,” imbuh Ira.***

Show More

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Back to top button