Kesehatan

Daun Mangga Ternyata Bisa Turunkan Derita Asam Urat

JAKARTA, DIFANEWS.com — Semua orang pasti merasa galau ketika tiba-tiba menyadari diri terkena asam urat. Apalagi saat asam urat naik.

Tapi, ternyata, air rebusan daun manga dipercaya efektif menurunkan kadar asam urat. Daun mangga bisa jadi solusi untuk Anda yang enggan minum obat resep dokter.

Asam urat, salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat. Penyakit ini tidak bersifat menular tapi bisa menyerang siapa saja, laki-laki atau perempuan.

Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun.

Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi.

Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki.

Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh.

Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor. Salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan.

Makanan/minuman yang mengandung purin tinggi antara lain alkohol, makanan laut, daging unggas, makanan yang diawetkan, dan kaldu daging.

Umumya, penderita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat. Opsi lainnya, penderita juga bisa minum obat herbal untuk mengobati penyakitnya.

Tapi, daun mangga rupanya bukanlah sembarang daun. Daun mangga memiliki manfaat sebagai obat herbal untuk menyembuhkan beberapa jenis penyakit.

Mengutip dari Tribunnews.com, daun mangga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fenol, dan flavonoid.

Melansir dari Grid.id, daun mangga dipercaya efektif menurunkan kadar asam urat tinggi. Daun mangga mengandung pelarut purin yang bisa mengurangi kristal asam urat dalam tubuh.

Untuk merasakan manfaat daun mangga sebagai obat herbal asam urat, Anda cukup menyiapkan beberapa bahan di bawah ini.

Daun mangga muda (berwarna hijau) 5 lembar dan air 250 cc.

Anda cuci daun mangga sampai bersih. Lalu, rebus daun mangga sampai mendidih dan daun berubah menjadi warna coklat.

Anda minum air rebusan daun mangga dua kali sehari selagi hangat.

Selain minum air rebusan daun mangga ini, Anda sebaiknya mulai menghindari makanan tinggi purin dan juga rutin berolahraga agar kadar asam urat tidak naik lagi.

Show More

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Back to top button

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker